CATTOLICA / Shark Sport Week 24 – 30 Settembre 2021

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Tempo di #Sharkweek!

Inizia il conto alla rovescia per una delle settimane più attese di Settembre: la Shark Sport Week! Il programma dal 24 al 30 settembre è super fitto di appuntamenti, eventi e ovviamente di gare. Sportivi da tutto il mondo, ben 16 paesi, una full immersion nello sport, nella natura e anche nella gastronomia in una delle cornici più belle della Romagna.

24 / Settembre

Hotel Cormoran – ore 17:00

MIKE MARIC, il Respiro nella Performance – Workshop con Mike Maric Team REMIND di FILIPPO MAGNINI
// Ingresso libero

25 • 26 / Settembre
Spiaggia libera Malindi

Circuito internazionale di nuoto lunga distanza nelle acque di Cattolica e Gabicce.
Oceanman ore 8:00, Oceankids ore 13:00
Premiazione ore 16:30
Registrazione sabato 25 settembre.

25 • 26 / Settembre

Viale Matteotti / ore 17:00 – 24:00 

In Viale Matteotti – Cattolica sarà ancora presente il MERCATINO “La via delle Meraviglie”, in occasione dell’evento sportivo OceanMan Cattolica.

26 / Settembre
Piazza I Maggio / ore 18:00

“SHARK LIFE” | VITE DI SPORT E BENESSERE
Un TALK SHOW dedicato allo sport con la partecipazione di Filippo Magnini, Kristian Ghedina, Giulio Molinari, Nicholas Montemaggi, Yana Savechko e il dottor Samuele Valentini. Ingresso libero.

LUNEDÌ 27 SETTEMBRE
Ore 09:00BIKE SESSION
insieme a  KRISTIAN GHEDINA,
sessione mattutina di pedalata MTB/GRAVEL/EBIKE
alla scoperta della Valconca fra i più bei sentieri dell’entroterra romagnolo
Ore 18:00CLINIC DI CORSA
insieme al Coach FRANCESCO ALUIGI, ex-triathleta e da oltre 10 anni allenatore di fama internazionale, ideatore del metodo di allenamento che porta il suo nome.
Ore 19:00YOGA SESSION,
Yoga con  YANA SAVECHKO, atleta ucraina, che dopo una vita divisa fra corsa e ginnastica ritmica, è oggi trainer affermata che propone lo yoga come soluzione per il perfetto equilibrio tra il corpo e la mente.
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MARTEDÌ 28 SETTEMBRE
Ore 08:00
YOGA SESSION,
Yoga sulla spiaggia con  YANA SAVECHKO
Ore 09:00/11:00SWIM CLINIC
dedicato al nuoto in acque libere.
Riscaldamento a secco,
esercizi propedeutici e tecniche insieme
al Coach FRANCESCO ALUIGI,
al Triathleta NICHOLAS MONTEMAGGI e all’Osteopata  NACIKETA TIWARY.
Ore 17:00CAMMINATA LUDICO-MOTORIA,
trekking sul San Bartolo con Aperitivo Panoramico INSIEME A
KRISTIAN GHEDINA e  NICHOLAS MONTEMAGGI – Rientro con transfer

 

MERCOLEDÌ 29 SETTEMBRE
Ore 09:00YOGA SESSION,
Yoga con  YANA SAVECHKO
insieme all’Osteopata  NACIKETA TIWARY
Ore 10:00/12:00CLINIC DI CORSA
tecnica e corsa lungo il fiume Conca
con il Coach  FRANCESCO ALUIGI
ed il Triathleta  NICHOLAS MONTEMAGGI
Ore 16:00WELLNESS SESSION
con l’Osteopata  NACIKETA TIWARY,
con esercizi di attivazione con i foam roller,
i rulli da massaggio, accessorio fitness di forma cilindrica utilizzato per praticare un auto-massaggio, dissipare le tensioni muscolo-fasciali e per prevenire gli infortuni ed accelerare il recupero.
A seguire, “ALIMENTAZIONE e SPORT Q&A”, con il  DR. SAMUELE VALENTINI biologo nutrizionista
GIOVEDÌ 30 SETTEMBRE
Ore 09:00GYM SESSION,
risveglio muscolare con YANA SAVECHKO insieme all’osteopata  NACIKETA TIWARY
Ore 10:30BIKE SESSION
pedalata insieme a KRISTIAN GHEDINA nell’entroterra con e-bike
PRANZO IN COLLINA